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Winter Swimming e exposição a temperaturas extremas

Flávia Feitosa 29 de setembro de 2023 Sempre fui amante de sauna com ou sem água fria. Também era a única a entrar na cachoeira extremamente gelada e nunca deixei de entrar no mar, independentemente da temperatura da água. Recentemente vi aumentar a divulgação de banhos de imersão gelados, então fui pesquisar a respeito e…

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COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA

Marshall Rosenberg nos presenteou com uma compreensão didática de como pode ser a comunicação humana. A proposta da Comunicação Não-Violenta (CNV), quando praticada, nos permite mergulhar em um processo de compreensão das necessidades humanas que mobilizam nossas ações. O estudo e a prática da CNV é facilitado quando nos aprofundamos nos quatro passos que compõem…

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BEM-ESTAR PSICOLÓGICO E SUAS DIMENSÕES

A Psicologia nasce com a evolução da experiência da subjetividade e sua crise. Historicamente, a subjetividade se ampliou, e ao Homem foi permitido fazer escolhas, dada a possibilidade de mobilidade social. Contudo, também bateu em sua porta viver dores e sofrimentos intensos, como os causados por conflitos e guerras. Com a ampliação da liberdade, também…

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Hoje é o dia do Psicólog@!

Mais do que comemorar a importância e relevância dessa profissão, devemos aproveitar a data para refletir sobre sua complexidade e seriedade. A psicologia nasce com a evolução da experiência da subjetividade e de sua crise. Ao longo da História a subjetividade foi ampliando e ao Homem foi sendo permitido fazer escolhas, dada a possibilidade da…

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Coaching como ferramenta essencial para o mundo moderno e para líderes

Desde o advento da industrialização, a preocupação com a melhoria do desempenho e resultados das empresas é um tema constante, sendo Ford e Taylor exemplos de autores que sempre se preocuparam em alcançar melhores resultados ao abordarem esses temas. A consequência direta de estudos relacionados ao desempenho resultou em uma gama de modificações na gestão…

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O DESAFIO E A IMPORTÂNCIA DA LIDERANÇA

O tema liderança sempre intrigou a humanidade em todos os contextos. Na Grécia antiga, no império romano e em grandes eventos, incluindo guerras, destruição ou avanços sociais, a liderança sempre foi tema de interesse e, nos últimos 80 anos, é inspiração para inúmeros estudos acadêmicos e foco de investimento de toda organização que se preocupa…

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