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Claramente – A Mente Focada

A importância de uma mente focada 10 de set. de 2019• 40 min 55 sec Ouça aqui: LINK Episode description Ser capaz de manter a mente focada é essencial para a tomada de decisões e a busca de resultados. Mas como alcançar o foco num mundo com tantas distrações? Que estratégias podemos usar para “treinar”…

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Live | Flávia Feitosa, psicóloga e coach

  Queda da Bolsa, dólar em disparada e consecutivos circuit breakers. Sem contar o home office, o tsunami de informações e uma sensação coletiva de tensão. Em meio a tanta informação sobre o novo coronavírus, cuidar da saúde mental pode ser crucial para atravessar esse período sem maiores traumas. Flávia Feitosa, coach e PhD em…

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A importância de uma mente focada

Descrição do episódio Ser capaz de manter a mente focada é essencial para a tomada de decisões e a busca de resultados. Mas como alcançar o foco num mundo com tantas distrações? Que estratégias podemos usar para “treinar” nosso cérebro? No episódio de hoje, a apresentadora Fernanda Pantoja recebe Thaís Pegoraro, empresária, montanhista e recordista…

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Comunicação Não Violenta | Como você se comunica?

A Comunicação não violenta é uma forma de ampliar a capacidade de diálogo entre as pessoas por intermédio da empatia com as necessidades humanas. O criador, Marshall Rosemberg, explica que o conflito se dá entre as estratégias que adotamos para atingir nossas necessidades e, por trás de toda estratégica trágica, está uma necessidade não atendida….

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SAIBA QUAIS SÃO AS FORÇAS QUE TE PERMITEM PROSPERAR

Nesse vídeo abordo um pouco sobre a Psicologia Positiva A Psicologia Positiva não é a Ciência da Felicidade. A Psicologia Positiva não é baseada em técnica que te deixam mais feliz. A Psicologa Positiva é uma abordagem psicológica que estuda o que faz a emoção positiva, qual a força e resultados do foco é seu…

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SAIBA AS DIFERENÇAS ENTRE Q.I e I.E (Inteligência Emocional)

Desde a década de 90 com a divulgação do conceito de Inteligência Emocional (IE), escutamos que IE é muito mais importante que QI. Que aprender a lidar com as pessoas é mais importante que ler e estudar da forma tradicional. Sim, IE é bem importante, hoje e sempre. Mas não podemos dizer que IE é…

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COMO SOBREVIVER EM UM CENÁRIO MUNDIAL CAÓTICO

Todos ficam pensando sobre como lidar com a quarentena O que pode me ajudar a continuar vivendo nesse cenário? Como fazer para me programar mais um semestre com limitações de locomoção e falta de escola para as crianças? Sabe-se claramente que a experiência de quarentena mundial prolongada aumentará globalmente a incidência de depressão, suicídio e…

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COMO TORNAR-ME “EU MESMO”

Somos um vir a ser. Somos o que queremos ser ou o que querem de nós? A que responde nossos passos, nossos desejos e anseios? Ao sistema ou ao muito da vida? Somos uma metamorfose ao mesmo tempo que nos estagnamos em papéis consolidados por uma estrutura social que nos controla. Mas faz parte da…

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